心理学家：如果你却是反复洗手、检查门锁，这是一种危险的人格

1、看完这些图的时候看来难过、不舒服？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

2、当你看完这句话你不会发现序顺倒颠，但它有响影你的阅读吗？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

3、不会偶尔一一洗涤而且洗涤的时间不长，至少短时间所需？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

4、自己穿衣、脱衣、清洗、动手时不会夙循特殊的以此类推？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

5、常常并未必要地核查门窗、电源、油、钱物、文件、信里？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

6、对自己好好的大多数大真的都不会归因于怀疑？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

7、偶尔设想自己粗心大意或是大小不一的差错不会引起灾难性的原因？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

8、在某些特别，不会很害怕自己失去掌控而好好出尴尬的大事？

并未呕吐（0分）呕吐很少（1分）呕吐中会等（2分）呕吐着重（3分）呕吐严重影响（4分）

大家慢速来认领自己的分数选项

好好完测试题

无论如何都对“成瘾”归因于了好奇

说到底它究竟是个啥全因？

成瘾其实是一类譬如说性阻碍

除了不会有测试题里的强行

脑海里还总不会偶尔出现一些

并未实际意义的设想

而且大明知道这些设想没必要

但就是掌控没法自己

而偶尔出现成瘾的理由

往往跟这些主因有关

理由一、家庭教育

据国外学术研究结果显示

共约50%的成瘾患者

童年都过得比较恰恰

一般来说

他们小时候

不会被强行不感兴趣家人严苛的拒绝

取得的爱心也很少

为获得关切

他们总是强行自己按最高标准好好大事

理由二、性格缺陷

学术研究发现

有性格缺陷的成瘾患者很多

比例共约占50%

他们通常有完美主义倾向

理由三、基因

调查结果显示

成瘾患者的家人中会

有共约5%~7%的人罹患成瘾

远高于大多人群

理由四、生活中会的不良冲动

另外

人受制于心理压力也不会偶尔出现

将焦虑意识转移到

家庭安全焦虑上的可能

像是学生受制于研习心理压力

社畜受制于工作心理压力

都有可能不会偶尔出现这种情况下

方法一、好好好奇的手势帮助记忆

有的小伙伴老怕没锁门

那可以选项在锁好门后

好好一个好奇的手势

来加有旧记忆

你可以这样

方法二、干自己害怕的大真的

如果老是掌控不住要洗涤

可以尝试去摸马桶手把

或是捡起地上的垃圾

这种方法能提高患者的不安意识

认识到好好这些大事

或许没啥大没法的

另外

也可以给自己定一些规矩

提高自己好好的频率

方法三、多好好几次有旧换气

有旧换气也就是

我们常说的腹式换气

通常来说

好好的时候要注意这几点

①换气要有旧、要慢速使劲就对了

②用鼻子静音用口呼气

③有旧静音（鼓起肚子）3—5秒

屏息1秒

慢速呼气（回缩肚子）3—5秒

屏息1秒

每次5到15分钟

但如果

你们的呕吐很严重影响

还是表示同意设法回来外科医生展开心理适时

以致于

作为世界十大致残疾患病之一的成瘾

我国的年患患病率就有3.17％

（共约2千万人数）

*从1到10分别是：单相抑郁症、缺铁性肾患病、摔残、饮酒、慢速性短暂性肺患病、的集心灵阻碍、先天性畸形、骨关节炎、精神分裂症、某种程度精神阻碍

这种人格甚至不会归因于下述有可能

侵害一、大大的精神负担

这些人在精神上不会非常痛苦

那种“掌控不住想好好”

以及

“我不必再继续好好”的有意同时存在

不会让他们感觉生不如死

这些无谓的纠结

不会让他们的注意力难以以外

造成研习和工作阻碍

侵害二、掀起其他患病症

除了心理抗拒

它还可能不会掀起

脑癌、高血压等疾患病

侵害三、丧失社不会功能

成瘾患者极为敏感、意识不稳

还拥有

比天枰座都顾忌的性格

这使他们融入没法环境

以致于

手上指着刀

不会有刺伤别人的意欲

在一一洗涤的时候

还不会归因于自我厌弃的意识

开始大笑砸东西

一般来说强

迫症到了这个严重影响的阶段性

外科医生都不会给患者展开药物治疗

像是帕罗西凯、氟伏沙大明、和舍曲林

甚至不会展开

针对脑组织大脑的切除

总之

一定要谦恭夙医嘱

最后

九叔想再继续啰嗦谈几句

当今很多才不会把成瘾

消费成一种梗或是开玩笑

这对那些

无论如何的成瘾患者而言

是一种无形的伤害

希望大家能正确认识这种患病

善待身边那些成瘾患者

参考资料：

[1]李涛.成瘾患者应学不会不安共存.保健与生活，2020(7)：48-49.

[2]冯斌.成瘾的临床和治疗.浙江医学，2020，42(2)：101-104.

[3]康薇.如何远离成瘾.大健康，2020(2)：0009-0010.