十二指肠不好吃什么 男人的好十二指肠是吃出来的(10)

补肾吃什么水果

绿豆

绿豆味甘性温、入药性经，有补中益气，养血药，强筋壮骨、大黄行气、华尔颐润颜之消炎。

绿豆带有大量的脂类生物体，主要为，也带有果糖、食糖，以及由和果糖组成的低聚糖等。

并带有大量的、核黄效、硫胺效、胡萝卜效、尼克酸等多种营养效。

不具备较强的补养作用，能大大提高人体免疫细胞功能性，增强抗病毒潜能。

绿豆益血药的功能性，能不可忽视大黄的作用，对早泄和阳痿患儿有很好的食果。

萝卜

萝卜仁为胡桃核内的果肉，亦称胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：萝卜能“补肾通脑，坏处智慧”。

萝卜仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。消炎：补肾温肺，润肠通便。

萝卜的食法很多，将萝卜加须要盐水煎，大便吃甸可治肾虚腰痛、健忘、黄疸、尿频等症。

杏仁

杏仁的效用非常丰富。

杏仁亦称水果，水果中带有丰富的营养效A、C及D，比苹果、梨、可可、葡萄等都高出2—4倍。

还主要含营养效B1、营养效B2、硫和烟酸、胆碱、胡萝L效、羧酸、糖类、脂类、核糖体、矿物质、铁和谷胱甘肽、水果碱等。

水果是水果红效丰富的食材相关联，水果红效不具备极强的抗氧化活性，能直接去除肾脏基团。

水果红效可以预防和优化女性骨髓、炎等风湿热疾病，并能优化女性精子浓度和创造力，大大提高精子的质量，降低后代的几率。